Er circuleren vaak verrassende trucjes en trucjes op internet, en een daarvan heeft onlangs de aandacht getrokken: het aan elkaar tapen van je middelste tenen. Op het eerste gezicht lijkt het misschien vreemd, zelfs oncomfortabel, maar mensen die deze techniek hebben geprobeerd, beweren dat het veel verrassende gezondheids- en welzijnsvoordelen biedt.
Waarom zou je je tenen aan elkaar tapen?
Het aan elkaar tapen van de twee middelste tenen wordt soms ook wel « teentaping » of « teentapingtherapie » genoemd. Het idee achter deze methode is om de tenen goed uit te lijnen en een betere voethouding te bevorderen. Veel voorstanders van deze techniek beweren dat het kan helpen bij diverse voet- en lichaamsklachten.
De potentiële voordelen:
Minder voetpijn: sommige mensen beweren dat het aan elkaar tapen van de tenen de pijn van knobbels, hielspoor en fasciitis plantaris kan verlichten.
Verbeterde houding: Door de uitlijning van de tenen te verbeteren, kan deze methode overmatige pronatie helpen verminderen, wat kan bijdragen aan een betere algehele lichaamshouding.
