En wat zegt jouw lichaamsvorm daarover?
De natuurlijke uitlijning van uw benen kan ook bepaalde houdings- en gewrichtsafwijkingen onthullen:
Type 1: Rechte benen
Perfecte uitlijning van boven naar beneden, een garantie voor goede bot- en gewrichtsgezondheid .
Type 2: kromme benen (genu varum)
Knieën uit elkaar, zelfs met enkels tegen elkaar. Dit kan te wijten zijn aan botproblemen of gewrichtsslijtage .
Type 3: X-benen (genu valgum)
Knieën raken elkaar met enkels ver uit elkaar. Vaak onschuldig bij kinderen, maar bij volwassenen moet men goed opletten, omdat het gewrichtsklachten kan veroorzaken .
Type 4: benen erg gekruist
Kan duiden op een verstoorde houding of bekkenbalans , vaak gerelateerd aan een langdurig slechte lichaamshouding .
