Een natuurlijke stofwisselingsbooster, helpt bij gewichtsverlies, vermindert een opgeblazen gevoel en verbetert de spijsvertering.
📝 Ingrediënten:
- 3 gedroogde laurierblaadjes
- 1 kaneelstokje (optioneel, voor extra ondersteuning van de stofwisseling en de bloedsuikerspiegel)
- Sap van 1 verse citroen
- 3 kopjes water
👩🍳 Instructies:
- Water koken:
Giet 3 kopjes water in een pan en breng het aan de kook. - Voeg laurierblaadjes (en kaneel, indien gebruikt) toe:
Zodra het water kookt, voeg je 3 gedroogde laurierblaadjes en het kaneelstokje toe. - Sudderen:
Zet het vuur lager en laat het 5 tot 7 minuten sudderen zodat de actieve bestanddelen vrijkomen. - Zeef en afmaken:
Zet het vuur uit, zeef de thee in een kopje of pot en voeg het sap van 1 verse citroen toe . Goed mengen. - Drink het warm of koud:
Je kunt het ‘s ochtends warm drinken, of het in de koelkast zetten en er de hele dag door van drinken.
