Extra tips
Blijf gehydrateerd: Drink de hele dag door voldoende water om constipatie te voorkomen en de werking van het middel te versterken.
Vezelrijk dieet: Neem fruit, groenten en volkoren granen op in uw dieet voor een regelmatige stoelgang.
Lichaamsbeweging: Actieve beweging bevordert de spijsvertering en voorkomt ophoping van afvalstoffen.
Voorzorgsmaatregelen
Gebruik deze methode niet te vaak; gebruik hem af en toe wanneer u merkt dat uw darmen hulp nodig hebben.
Raadpleeg een arts als de constipatie aanhoudt of gepaard gaat met pijn om ernstigere problemen uit te sluiten.
Deze natuurlijke remedie is een veilig en effectief alternatief voor mensen die onmiddellijke verlichting zoeken zonder hun toevlucht te nemen tot chemische laxeermiddelen. Probeer het en krijg in een mum van tijd weer een goede spijsvertering!
