Kun je het verschil zien?

Het internet zit vol met visuele puzzels en mindsporttaken, en een van de nieuwste uitdagingen waar iedereen op moet letten is de “visietest”, waarbij deelnemers aandacht moeten besteden aan hoe vaak de letter “m” in een raster met “n” verschijnt. Op het eerste gezicht lijkt het raster eenvoudig genoeg te zijn – rijen over rijen … Lire plus

1 kopje havermout en 2 appels. Ik eet dit elke dag als ontbijt en ben 10 kg kwijt! Geen bloem! Geen suiker.

Ingrediënten 1 rijpe banaan? 2 eieren 1/2 kopje havermout 1/2 theelepel baking soda 1/2 theelepel vanille-extract Een snufje zout Stapsgewijze instructies voor bloemvrije vanille havermoutpannenkoeken 1: Meng deeg Doe rijpe banaan, eieren, havermout, zuiveringszout, vanille-extract en zout in een blender. Meng op het hoogste niveau gedurende 30 seconden totdat het deeg glad en licht verdikt … Lire plus

Koekjes die smelten op de tong, mhmm zoals uit de winkel!

Ingrediënten: 100g suiker 250g boter 150g Maracuja jamdeur Poedersuiker 350g tarwebloem 100g kokosvlokken 3 eigeelsoorten 50g honing Voorbereiding: 1. Verwerk eerst alle ingrediënten (behalve jam en poedersuiker) tot een glad deeg. Laat een uur rusten in aluminiumfolie in de koelkast. 2. Vorm vervolgens deeg tot broodjes om vele stukken van dezelfde grootte te snijden. Vervolg … Lire plus

Voeg geen melk of water meer toe aan je puree: dit ingrediënt maakt alles romiger dan in het restaurant

Aardappelpuree is een van de klassiekers van thuis koken – eenvoudig, vullend en rustgevend. Maar met een klein trucje wordt het een echte gastronomische ervaring: vervang melk of water door hete room! Het resultaat is een fluweelzachte, soepele puree die smelt op de tong en herinnert aan consistentie en smaak van de beste restaurants. Voeg … Lire plus

Knusprige belgische Garnelenkroketten

Knusprige belgische Garnelenkroketten Zutaten: Für die Kroketten: 300 g geschälte und gekochte Nordseegarnelen 50 g Butter; 50 g Mehl; 250 ml Milch; 1 Eigelb; Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1 Prise Muskatnuss 1 EL gehackte frische Petersilie; 1 fein gehackte Schalotte; Für die Panade: 2 verquirlte Eier; 100 g feine Semmelbrösel; 50 g Mehl; Öl … Lire plus

Zelfgemaakte collageen: de natuurlijke remedie tegen pijn, ontstekingen en gezonde gewrichten!

Naarmate we ouder worden, neemt het vermogen van ons lichaam om collageen aan te maken af, wat niet alleen de elasticiteit van onze huid beïnvloedt, maar ook de gezondheid van onze botten, spieren en gewrichten. Collageen, een essentieel eiwit, speelt een cruciale rol bij het behoud van de structuur van onze huid, botten, pezen en … Lire plus

Het recept voor een cake zonder eieren en melk is heel snel, smakelijk en uitstekend geschikt voor mensen die op dieet zijn.

Deze ei- en zuivelvrije cake is supermakkelijk te maken en klaar in slechts een paar minuten. Geniet ervan als ontbijt, als tussendoortje of wanneer je een zoetekauw bent. Deze cake is bijzonder geschikt voor mensen op dieet, omdat hij, omdat hij heel licht is, niet zal aankomen, mits je hem met mate eet. De ingrediënten … Lire plus