Lage rugpijn komt veel voor en kan verschillende oorzaken hebben. Eén daarvan is meestal niet de eerste verdachte oorzaak, maar komt vaker voor dan je zou denken: een strakke piriformisspier. Deze kleine, dunne spier bevindt zich achter de grote bilspier (gluteus maximus) en verbindt de wervelkolom met de bovenkant van het dijbeen. Als de piriformis … Lire plus
Wat als originaliteit voortkomt uit een sprong in het verleden? In 2025 maken voornamen waarvan we dachten dat ze ergens op zolder lagen, een enorme comeback op kraamafdelingen. Sommige waren de droombeelden van onze grootouders, andere roepen herinneringen op aan historische of legendarische figuren… maar ze zijn allemaal weer in de mode. Jean: de Franse … Lire plus
Adrien Marlo had een leven opgebouwd dat velen benijdden. Zijn rijk strekte zich uit over steden, zijn herenhuis was een mijlpaal en zijn naam droeg gewicht in elke vergaderzaal. Maar ondanks al zijn rijkdom, mat Adrien zijn ware fortuin aan de glimlach van zijn zesjarige dochter Clara. Sinds het overlijden van zijn eerste vrouw was … Lire plus
Agnesium: de onbezongen held van uw gezondheid – hoe het botten, stemming, spijsvertering en meer ondersteunt Magnesium is een van de belangrijkste mineralen in het menselijk lichaam en is betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties. Van het behoud van gezonde botten en spieren tot het ondersteunen van het zenuwstelsel en het immuunsysteem, dit krachtige … Lire plus
Reconstructie na een cheat kan pijnlijk en uitdagend zijn. Drie vrouwen bespreken het probleem en twee experts geven advies over hoe je dit kunt bereiken. Sla de advertentie over « Hij had het bed gedeeld met een vrouw die hij in een club had ontmoet. Ik hoorde het twee jaar later via een kennis. Ik had … Lire plus
ik geloofde dat liefde me zou beschermen. Mijn man, Timofey, beloofde me een veilige toekomst toen ik mijn baan in de financiële wereld opzegde om thuisblijfmoeder te worden van onze tweeling, Masha en Polina. Maar alles veranderde op de dag dat Timofey omkwam bij een tragisch auto-ongeluk. Na de begrafenis choqueerde mijn schoonmoeder Elena me … Lire plus
Ik lag een maand in het ziekenhuis en toen ik thuiskwam, zag ik mijn spullen in dozen op straat liggen. Mijn dochter had me het huis uitgezet, maar al snel gebeurde er iets vreselijks. Normaal gesproken post ik niet op sociale media, maar nu heb ik advies nodig. Hoe kan ik ze aanzetten tot actie? … Lire plus
Het begon met niets meer dan een lichte jeuk op James’ onderarm – aanvankelijk nauwelijks merkbaar. Een paar schrammen hier en daar. Hij schreef het toe aan de droge lucht of misschien een beetje stof. Maar binnen een paar dagen verspreidde de jeuk zich. Eerst naar zijn bovenarmen, toen naar zijn benen. Wat ooit mild … Lire plus
Mijn vrouw en ik kwamen om 2 uur ‘s nachts terug van een feestje toen onze auto het begaf in een afgelegen gebied. Er waren toen nog geen mobiele telefoons, dus wachtten we. Een uur later kwam er een student langs die ons naar de stad bracht. Wij boden hem geld aan, maar hij zei: … Lire plus
Een laatste kus is een krachtig afscheid, maar kan het ook riskant zijn? Dr. Viktor Ivanovik, een Moldavische arts met 300.000 TikTok-volgers, ging viraal nadat hij waarschuwde tegen het kussen van overleden dierbaren. Hij legde uit dat zelfs na de dood schadelijke bacteriën aanwezig kunnen blijven, vooral als de persoon aan een infectie is overleden. … Lire plus