🔹 Helpt bij vruchtbaarheid – Zowel bij mannen (spermakwaliteit) als vrouwen (hormonale balans).
🔹 Mentale gezondheid – Werkt rustgevend, verbetert focus en geheugen.
En dat zijn slechts enkele van de meer dan 200 traditionele toepassingen in de ayurvedische, Arabische en oosterse geneeskunde!
🥄 Hoe gebruik je zwarte komijn?
-
Olie: 1 theelepel per dag op de nuchtere maag (eventueel met honing).
-
Zaadjes: geroosterd of gemalen toevoegen aan gerechten of thee.
-
Topisch gebruik: olie aanbrengen op de huid of mengen met crèmes.
Let op: zwangere vrouwen en mensen met auto-immuunziekten moeten eerst hun arts raadplegen.
