✔ Vermijd zuivelproducten en bewerkte voedingsmiddelen – deze kunnen de slijmproductie verhogen.
✔ Eet pittig voedsel – knoflook, gember, kurkuma en cayennepeper helpen allemaal de luchtwegen te openen.
Conclusie
Mierikswortel is meer dan alleen een ingrediënt voor in de keuken: het is een natuurlijke manier om de luchtwegen te beschermen tegen verstopte sinussen, verstoppingen in de borst te verhelpen en een vrije ademhaling te herstellen zonder pillen of chemicaliën.
Ben je het zat om je verstopt en futloos te voelen? Dit huismiddeltje is een krachtige, betaalbare en snelwerkende oplossing.
Probeer het eens, je longen zullen je dankbaar zijn.
💨 Klaar om weer vrij te ademen?
Wacht niet tot een nieuwe verkoudheid je week verpest. Voeg mierikswortel toe aan je wellnessroutine en voel het verschil met elke ademhaling
