Brede oregano, ook wel Mexicaanse oregano of Lippia graveolens genoemd, is een plant die zowel in de keuken als in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt. De smaak is milder en iets zoeter dan gewone oregano. Hij wordt zeer gewaardeerd in de keuken van Mexico en andere regio’s in Latijns-Amerika.
Voordelen van oregano:
Antioxiderende eigenschappen: Bevat antioxidanten die cellen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen, wat het risico op chronische ziekten kan verminderen.
Ontstekingsremmende eigenschappen: Kan helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen, wat gunstig kan zijn bij aandoeningen zoals artritis en spierpijn.
Verbetert de spijsvertering: Grote oregano wordt traditioneel gebruikt om spijsverteringsproblemen, zoals indigestie, gasvorming en koliek, te verlichten.
Antimicrobiële eigenschappen:
