Belang
Belangrijke gebeurtenissen stimuleren de hersenen om stoffen zoals dopamine vrij te maken, wat helpt bij het consolideren van herinneringen. Wanneer je opgewonden of nieuwsgierig bent, verbetert het leer- en onthoudvermogen van je hersenen.
Context
Als je iets vergeet, herinner je dan de situatie waarin je je bevond: waar was je? Wat was je aan het doen? Wat hoorde of rook je? Deze elementen activeren het contextuele geheugen, waardoor de ontbrekende informatie weer naar boven komt.
