Hoe kunnen uw voeten wijzen op hartproblemen?

🧠 Belangrijke signalen om niet te negeren

Als je last hebt van één of meer van de volgende symptomen, neem dan contact op met je arts:

• Voortdurend koude voeten

• Tintelingen of gevoelloosheid

• Verkleuring van de huid op tenen of voetzolen

• Pijn bij het lopen die verdwijnt bij rust (etalagebenen)

• Trage wondgenezing op de voeten

❤️‍🩹 Wat kun je doen om risico te verlagen?

✅ Stoppen met roken – een van de grootste risicofactoren voor PAV en hartziekten
✅ Regelmatig bewegen – stimuleert de bloedcirculatie
✅ Gezonde voeding – vermijd transvetten, suiker en bewerkte voeding
✅ Bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker onder controle houden
✅ Regelmatige medische controles, zeker als je ouder bent dan 50 of risicofactoren hebt

🔎 Kortom: je voeten vertellen een verhaal – luister ernaar.

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇