Hier zijn de 6 beste strategieën om uw darmen en gezondheid te herstellen.
Wat van je wordt verwacht, is dat je een voedingsdeskundige wordt, niet dat je de namen van bacteriën uit je hoofd leert, maar dat je je vertrouwen in je lichaam terugkrijgt en begrijpt dat
het lichaam niet altijd een recept nodig heeft, maar eerder een kans op rust, vernieuwing en heropbouw.
Gandry’s zes strategieën zijn geen dieet, maar een levensfilosofie. Ze vormen een oproep om schade te beperken, om weer in contact te komen met onze wortels als door God geschapen wezens om natuurlijk te eten en te leven volgens het ritme van de natuur, niet het ritme van reclame, industrie en fastfood.
Je zult misschien in eerste instantie verrast zijn door sommige van zijn aanbevelingen, en je vindt ze misschien streng of extreem, maar wat als ze daadwerkelijk effectief waren
? Wat als je darmen al jaren om hulp roepen en Gandry slechts de eerste was die die roep vertaalde?
In een tijd waarin ziekte wijdverspreid is en eerlijkheid schaars is geworden, moeten we niet alleen zoeken naar medicijnen, maar ook naar de pure intentie die ermee gepaard gaat.
Begin met iets eenvoudigs. Bekijk je bord eens goed. Je volgende maaltijd kan een toegangskaartje tot herstel zijn of een langzame weg naar…
Pijn.
De beslissing is uiteindelijk aan jou.
