De huid, dit open boek dat tot onze reukzin spreekt
Net als bij dieren zendt onze huid chemische berichten uit die boordevol informatie zitten. Dit vermogen om leeftijd waar te nemen via geuren vindt mogelijk zijn oorsprong in onze evolutionaire geschiedenis. In het dierenrijk geven deze reuksignalen informatie over gezondheid of reproductieve rijpheid. Mensen, hoewel minder bewust van deze stille taal, blijven instinctief gevoelig voor deze lichamelijke berichten.
Hoe u uw natuurlijke reukindruk kunt beïnvloeden
Het goede nieuws? We hebben meer controle over deze aromatische signatuur dan we denken. Hier zijn een paar tips om dit boeket van tijd harmonieus te moduleren:
- Voeding : Eet een dieet rijk aan antioxidanten (rood fruit, spinazie) en omega-3 ( vette vis, amandelen ). Bewerkte voedingsmiddelen , alcohol en snelle suikers versterken daarentegen vaak minder aangename geuren.
- Hydratatie : een goed gevoede huid produceert minder geoxideerde lipiden , de stoffen die sterke geuren veroorzaken.
- Levensstijl : een milde reiniging met geschikte producten, kleding van natuurlijke materialen en matige fysieke activiteit helpen ons reukprofiel in evenwicht te brengen.
- Stressbeheersing : Chronische spanning verstoort ons innerlijk evenwicht en heeft een directe invloed op onze lichaamsprocessen.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
