Compressie
Na een arterieel onderzoek, bijvoorbeeld met behulp van een Doppler-test (die u via uw huisarts of wijkverpleegkundige kunt laten uitvoeren), moet er compressie worden toegepast in de vorm van kousen of verbanden, afhankelijk van de hoeveelheid oedeem (zwelling) die wel of niet aanwezig is.
Hoogte
Wanneer u niet aan het sporten bent, kunt u het beste met uw benen omhoog zitten, bij voorkeur ter hoogte van uw hart of hoger. Dit betekent dat u achteroverleunt op een bank, bed of relaxstoel. Wat u ook doet, val nooit in slaap in een stoel met uw benen naar beneden!
Doorlopend beheer
Zodra de roodheid is verdwenen, moeten huidverzorging (zonder de steroïdenzalf en met een crème in plaats van een zalf om te hydrateren, indien gewenst), lichaamsbeweging en compressie worden voortgezet. Er bestaat een risico dat de roodheid terugkeert en als dit gebeurt, kan de steroïdenzalf opnieuw worden gebruikt.
Als de roodheid niet verbetert, is het wellicht nodig om een afspraak te maken bij een dermatoloog voor een pleistertest, om te controleren of er sprake is van allergieën/overgevoeligheid voor ingrediënten die in contact komen met de huid.
Conclusie
Rode benen moeten te allen tijde gescheiden worden gehouden van cellulitis. Patiënten krijgen te vaak een antibioticakuur voor roodheid op de benen, terwijl ze zich verder goed voelen en geen koorts hebben, voor de zekerheid! Dit overmatig gebruik van antibiotica kan verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling van antibioticaresistentie. Als u denkt dat u last heeft van rode benen, bespreek dit dan met uw huisarts en probeer de eenvoudige stappen voor zelfmanagement om te zien of dit helpt.
