5. Eet zalm.
Zalm is een voedingsmiddel rijk aan antioxidanten die de vetten afbreken die cellulitis veroorzaken. Het bevat ook omega 3, wat bijdraagt aan de gezondheid van weefsels en cellen in het lichaam.
Om optimaal van zalm te genieten, kunt u het beste 4 porties per week eten. Vermijd het bakken in olie.
6. Gebruik mandarijnolie
Mandarijnolie stimuleert de bloedsomloop en analyseert opgehoopt vet, waardoor het een van de beste natuurlijke manieren is om van cellulitis af te komen.
7. Drink water.
Water drinken is een van de beste manieren om cellulitis te verminderen. Het helpt je lichaam ook gehydrateerd en stralend te houden, dus probeer acht glazen water per dag te drinken en verdeel dit over de dag.
Je kunt citroensap of honing aan het water toevoegen en zorg ervoor dat je ook groenten en fruit eet die veel water bevatten.
