Drink 2 glazen per dag tussen de maaltijden
door ROZEMARIJN
Rozemarijn wordt vaak gebruikt als specerij in de keuken en is een ideaal middel om de bloedsomloop en de spijsvertering te verbeteren. Het werkt als een krachtig diureticum, vermindert het risico op nierstenen of jicht en voorkomt reuma.
Het bestrijdt ook stress, voorkomt slapeloosheid en antioxidanten zuiveren het bloed en vertragen celveroudering.
Voorbereiding:
Breng een halve liter water aan de kook met 2 theelepels gedroogde rozemarijn.
Zet het vuur laag zodra het water kookt en laat het 5 minuten zachtjes koken.
Haal van het vuur en laat nog 10 minuten trekken.
Zeef het en drink elke 3 dagen 1 kopje.
