Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën, van de buizen, het transport van lucht naar de longen en rug. Het veroorzaakt vaak aanhoudende hoest, ongemak op de borst en moeite met ademhalen. Acute bronchitis geneest meestal vanzelf binnen een paar weken, maar chronische bronchitis kan medische hulp vereisen.
Hoe dan ook, huismiddeltjes kunnen helpen bij het verlichten van symptomen, het verminderen van hoestaanvallen en het snelle herstel. Hier zijn 10 effectieve huismiddeltjes om bronchitis pijn te verlichten:
Huismiddeltjes voor bronchitis
1. Stoominhalatie
HIIT opleiding
Stoomtherapie kan onmiddellijke verlichting bieden voor verstopte luchtwegen.
Zo werkt het: Het inademen van warme, vochtige lucht lost slijm op in de longen en verlicht ontstekingen in de bronchiën.
Zo werkt het:
Kook water en plaats in een grote kom.
Buig over de kom, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de stoom gedurende 10-15 minuten.
Voor een extra effect, voeg een paar druppels essentiële olie zoals eucalyptus of pepermunt.
2. Honing:
Honing is een bewezen remedie tegen keelpijn en hoest. De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen maken het bijzonder effectief bij de behandeling van bronchitis.
Zo werkt het: Honing gaat zachtjes in de keel liggen, verlicht irritatie en onderdrukt de hoestreflex. Het heeft ook een licht antibacteriële werking.
Toepassing:
Meng 1-2 theelepels rauwe honing met warm water of thee.
Als alternatief kunt u een theelepel honing voor het slapengaan doorslikken om nachtelijke hoest te verlichten.
